やれば出来る！行政書士ブログ：06 2 12

ぐっどいぶにんぐー

２週間前から父がダイエットを始めました。

とはいっても、スーパースタイルやダイエットシェイク　ストロベリー味
の次はなんだ？と思ったら・・・鍋らしいです（笑）

たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪

父が痩せたら、わしも挑戦してみようかな。

肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。

１か月でどれくらい痩せるんだろうね。

JOBAや腕立て、ゲルマ

何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。

食べた後に腕立てをしたり、気になる足首を
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた（笑）

24時だろうが、夜は鍋。

１人分でもできるから、便利だしねー。

代謝が良くなるらしくて、まったりしようなんてもったいない！

食後は痩せタイム！って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。

これなら雨とか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません？

ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速あん摩マッサージ指圧師を
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。

野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。

わしにも続けられる・・・かな？

タグ

コメントは受け付けていません。