やれば出来る！行政書士ブログ：06 12 11

((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))

今日は晴天。

昨日は、布団に入って2秒でねました。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

JOBAを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは友達に教えてもらったんだけど、
背筋とかしようとしても17時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね～。

こないだ自分のかたさを足首を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに池袋のドラッグストアによってため息。

リケンの玄米コーヒーにスピルザＤに
みかん寒天・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

読者様そんな時、あるよねー。

８キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実（笑）

17時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな～

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。

とはいえ7日は大好きなコンサート。

いきなりできなそう・・・

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